“手机幻听症”困扰都市白领经常更换铃声可治疗

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文章来源:新华日报人气:

总是把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信；常常感觉到手机在响或振动，但反复检查其实并没电话打入；看一个频道的电视新闻的同时，要用“画中画”监控着另一个频道，生怕遗漏重要信息，直到自己筋疲力尽……

　　最近，记者从中山大学附属第三医院、广东省人民医院心理科获悉，这些“强迫行为”正困扰着许多都市白领，因上述症状就诊的“病人”占心理科门诊的12%。心理医生认为，强迫人格、强迫行为其实是成功者的特质，他们做事追求完美，苛求细节，因此强迫症状往往被认为是“聪明人的病”，一般不需要治疗，但过度则构成“强迫症”。

　　从事保险营销六年的贺小姐对自己的手机有强烈的恐慌：手机摆在床头，睡梦中总是隐约“听”到铃响，醒来反复查看；把手机放在皮包里，经常觉得有振动，其实并没有电话打入。“有时想过不如把手机关掉算了，但万一错过一个信息，就会得不偿失。”贺小姐无奈地表示，手机带给她的精神压力根本无法摆脱。

　　贺小姐最初以经常失眠、胃口差、颈肩肌肉疼痛向中医求诊，最后却被转到心理科。心理医生认为，她的躯体症状查找不到器质性病变，其实是源自心理紧张，许多由于工作原因与手机形影不离的白领都有“手机幻听症”、“信息焦虑症”这类强迫性格和行为。

　　广东省人民医院心理病区副主任谢永标指出，“手机幻听”一般不影响健康，最简单的治疗方法是经常更换手机铃声，并采用一些相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声，以便转移注意力，放松身心。如果出现持续、严重的幻觉，可能就是从“强迫症状”发展为“强迫症”。后者在世界卫生组织评估的“10种经济负担最重的疾病”中排行第九，是严重影响生活质量的疾病。

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